Каждый день люди сталкиваются с ложью. Она бывает маленькая и большая, безобидная и очень жестокая. Однако никто не хочет вечно быть обманутым и оставаться в дураках! Поэтому сегодня поговорим о том, как распознать среди знакомых патологического врунишку.
Профессиональный коуч, психолог и эксперт в области женской самореализации и саморазвития Алекс Минченкова рассказала, на что стоит обращать внимание в поведении, мимике и жестах собеседника.
Профессиональный коуч, психолог, эксперт в области женской самореализации и саморазвития.
Почему лжецы говорят неправду
Патологический лжец — это человек, который постоянно искажает действительность и говорит неправду. Причем он делает подобное настолько убедительно, что зачастую и сам неосознанно начинает верить в собственные выдумки.
Выявить его будет непросто, однако это вполне возможно. Достаточно внимательнее приглядеться к жизни человека, который вас беспокоит, и проанализировать его истории. Если что-то не сходится, вы сразу это заметите. Ведь у любой проблемы есть зародыш, корень, из которого она возникла.
Причины патологической лжи:
1. Неудачный опыт в отношениях.
2. Низкая самооценка.
3. Желание поднять свой авторитет в глазах другого.
4. Стремление вызвать сочувствие к своей персоне, привлечь внимание.
5. Личные выгоды.
6. Злоупотребление алкоголем и запрещенными веществами, что, как известно, вызывает разные психические заболевания.
Также встречаются лжецы, которым просто нравится все приукрасить в своих историях. Причиной подобного обмана является то, что у человека довольно скучная, бедная и обыденная жизнь. Ему не хватает ярких красок и ощущений, и своим враньем он улучшает сложившееся положение вещей в глазах окружающих.
Конечно, это не всегда плохо — ведь мечтать никому не запрещено. Главное, чтобы такое приукрашивание действительности не вредило другим людям. Потому что если знакомый — ваш потенциальный избранник, то вряд ли вы порадуетесь, в какой-то момент осознав, что у него нет дорогой машины, трехкомнатной квартиры в центре города или банально — денег на букет цветов.
Вам врут: мимика и жесты, свидетельствующие об этом
В современном обществе важно уметь отличать вранье от правды, а также ограждать себя от потенциальных лжецов, которые чаще всего очень токсично влияют на свое окружение.
Давайте определим, по каким видимым признакам можно распознать, что человек вам врет:
дрожание рук, голоса;
частое моргание;
нервный кашель;
тяжелое дыхание;
тон голоса;
уклонение от ответов;
избегание долгого зрительного контакта;
неосознанные прикосновения к своему лицу, шее, рту.
Человек в определенный момент разговора может начать проявлять признаки неуверенности, стать слегка суетливым, теребить края одежды или снимать с нее соринки (реальные или мнимые), перебирать пальцы, потирать руки, поправлять волосы.
Также он может выражать синдромы беспокойства — нервное щелканье пальцами или дерганье / постукивание ногой.
Поведенческие критерии, позволяющие распознать ложь
Если вы думаете, что знакомый вам врет, попробуйте перевести тему разговора на другую. Лжец с радостью поддержит эту инициативу, чтобы успокоиться, снять с себя чувство вины. Невиновный захочет довести разговор до конца.
Также патологический лжец часто использует юмор и сарказм. Он может отнекиваться, начав смеяться над вашими упреками.
Прежде чем вступать в дружеские или любовные отношения с новым знакомым, поинтересуйтесь у него об окружении или бывших возлюбленных. Поищите в рассказах знаки, предупреждающие о нестабильности отношений. Отсутствие давних друзей, серия неудачных краткосрочных романов могут сигнализировать о том, что перед вами патологический лжец.
Еще такие люди нередко сильно отдаляются от семьи и близких родственников: вовсе не поддерживают отношения или общаются поверхностно и редко — например, раз в несколько месяцев, не рассказывая о себе и своей жизни никаких подробностей.
Если вы поймали лжеца на месте преступления
При попытке вывести лжецов на чистую воду они задействуют несколько типичных методов.
Метод манипуляций
Если вы распознали обман, остерегайтесь манипуляций со стороны нового знакомого. Патологические лжецы умеют делать это лучше всех. Так, они могут начать давить на вас, пытаться вызывать жалость, выставлять не в лучшем свете либо же провоцировать формирование чувства вины перед ними.
Метод флирта
Через флирт лжецы легко «слезают» с неприятной и опасной для них темы, при этом не вызвав подозрений.
Метод агрессии
У патологических лжецов есть еще одна общая черта: метод защиты, который заключается в проявлении агрессии к нападавшему. Уличили знакомого в обмане, а он перешел в агрессивное психологическое наступление? Поздравляем, перед вами — патологический лгун.
Обычный человек, если его поймали на вранье, будет раскаиваться и виновато извиняться перед вами. Лжец придет в бешенство — ведь вы обнаружили недостаток в нем или его идеально-выдуманном мире. Скорее всего, он даже начнет сочинять что-то еще более невероятное, лишь бы не признавать вашу правоту.
Подводные камни в поиске лжецов
Бывает и так, что потенциальный лжец ведет себя абсолютно спокойно и расслабленно, напропалую сочиняя небылицы. Это связано с тем, что человек, который регулярно и повсеместно врет на каждом шагу, перестает видеть разницу между реальностью и выдумкой. В их понимании подобное — не ложь, а приукрашенный рассказ с дополнениями «от себя». Эти люди всегда общительны и доброжелательны (до тех пор, пока их не уличат во вранье).
Встречаются и такие искусные обманщики, что, даже зная правду, вы начинаете в ней сомневаться — настолько правдоподобна их ложь.
Как уже говорилось, патологическое вранье чаще всего связно с психическими отклонениями у человека, травмами из прошлого, а также с вредными привычками — азартными играми, запрещенными веществами, алкогольной зависимостью, обжорством и другими.
Поэтому, если вам кажется, что у знакомого есть подобные проблемы или что они были в прошлом, то, скорее всего, его ложь скоро прольется на ваше общение.
Рекомендации от психолога
Осознайте тот факт, что вы никогда не услышите достоверную информацию из уст патологического лжеца. Помните, что такие люди часто приукрашивают свои истории, поэтому сказанное ими делите на два, а то и на три.
Знакомый, который постоянно врет, — не друг. Даже если этот человек вам очень нравится, вы чувствуете себя рядом с ним комфортно и готовы закрывать глаза на его ложь — подобные отношения рано или поздно станут для вас токсичными. А из этой ситуации вытекает уже множество других проблем. И решить их весьма непросто.
Если вам кажется, что знакомый врет, потому что у него низкая самооценка, или потому, что он хочет, чтобы его жалели, обязательно направьте такого человека к специалисту. А перед этим поддержите его и сделайте комплимент.
Имейте в виду, что насколько бы ни была запущена ситуация, любого лжеца можно изменить. Главное, донести эту мысль до него самого — то есть суметь объяснить, что ни обманщику, ни его окружению не будет хорошо, если он продолжит врать.
Используйте информацию из этой статьи, чтобы просканировать свое окружение и знакомых и понять, есть ли среди них патологические лжецы.