Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

похудение

Почему лимон на ночь полезен для похудения
Почему лимон на ночь полезен для похудения

Лимон на ночь есть очень полезно. Он защитит вас от вирусных заболеваний, укрепит иммунитет и поможет снизить вес. Именно за последние свойства многие так любят этот кислый цитрусовый фрукт.

4 мая 2024Обсудить
Сколько и как пить масло черного тмина, чтобы похудеть
Сколько и как пить масло черного тмина, чтобы похудеть

Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь из него больше пользы.

4 мая 2024Обсудить34
Кому и когда нельзя ходить в баню — проверьте, вдруг вы в их числе
Кому и когда нельзя ходить в баню — проверьте, вдруг вы в их числе

Чтобы пар был действительно легким и на пользу, стоит прислушаться к советам специалистов.

29 апреля 2024Обсудить
Мама шестерых детей сбросила 63 кг, отказавшись от спорта: как она выглядит сейчас
Мама шестерых детей сбросила 63 кг, отказавшись от спорта: как она выглядит сейчас

Физические нагрузки ей запретили врачи из-за проблем со здоровьем. Но это не помешало женщине стать стройнее, чем до родов.

27 апреля 2024Обсудить
3 вещи, которые нужно изменить в завтраке, чтобы похудеть
3 вещи, которые нужно изменить в завтраке, чтобы похудеть

Завтрак — это не только залог бодрости и энергии на весь день, но и та часть питания, которой стоит уделять внимание при похудении. Основы «правильного» завтрака разберем в этой статье.

17 апреля 2024Обсудить
Что делать, если вес стоит на месте
Что делать, если вес стоит на месте

Процесс похудения занимает длительное время. Сначала килограммы уходят легко, но рано или поздно наступает такой момент, когда на весах, несмотря на диету и тренировки, замирает одна и та же цифра.

7 апреля 2024Обсудить
Чрезмерный аппетит: что делать, если постоянно хочется есть
Чрезмерный аппетит: что делать, если постоянно хочется есть

Постоянное желание перекусить — настоящая проблема, причем не только для тех, у кого уже есть избыточный вес.

1 апреля 2024Обсудить
Круче новых и модных диет: подробное меню рациона «Стол №10» на неделю
Круче новых и модных диет: подробное меню рациона «Стол №10» на неделю

«Стол №10» показан людям, страдающим болезнями сердечно сосудистой системы, проблемами с сердечной мышцей, а также кровообращения. Эксперт рассказал о данной диете подробнее.

29 марта 2024Обсудить10
5 упражнений для похудения к лету в домашних условиях
5 упражнений для похудения к лету в домашних условиях

Начинаем активную подготовку к пляжному сезону.

19 марта 2024Обсудить