Чем быстрее мы движемся, тем быстрее достигаем своей цели? Ответ не так очевиден – как в загадке о зайце и черепахе. Попробуем сравнить два различных взгляда на жизнь, два способа познавать мир и собственное тело.

В обычной жизни стресс неизбежен: природные катастрофы, болезни, конфликты. Но мы не отдаем себе отчета в том, что иногда эти испытания продолжают воздействовать на нас спустя месяцы и даже годы. Это относится и к постоянному фактору стресса в современном мире – терроризму.

Помните, как в первом классе нам твердили: «Сидите прямо, не сутультесь!» Мы и не подозревали, насколько это важно. Правильная осанка – это не только залог здоровья позвоночника и «легкого» дыхания. Она также стимулирует уверенность в себе и позитивный настрой.

Внезапная слабость, темнота в глазах, головокружение, потеря равновесия, онемение в руках и ногах, сильная головная боль и неразборчивая речь – вот основные признаки инсульта.

29 мая 2010 года в 12:00 в центре Москвы на Васильевском спуске пройдет марш Avon «Вместе против рака груди». В преддверии этой акции мы объявляем конкурс – «Гимн женственности».

Пока для многих из нас интерес к биопродуктам – это скорее модное проявление «эгоизма здоровья». Но, как считают экологи, «новая зеленая волна» способна действительно помочь нам сохранить жизнь на Земле.

Лишний вес возникает вследствие нарушения питания мозга, утверждает Ахим Петерс (Achim Peters), профессор университета Любека (Германия), автор гипотезы «мозга-эгоиста».

Две недели в самом конце зимы требуют от нас особого внимания к нашему организму. Восстановить равновесие и вновь наполниться энергией помогут некоторые приемы китайской медицины.

Пожилые люди не терпят фамильярных обращений в стиле «милый», «дорогуша», так же как и вопросов типа «Мы ведь не хотим огорчить своих близких?».

Во время эпидемии любой чихающий человек способен обострить наш страх заболеть. «Но одновременно мы так же сильно начинаем опасаться и многого другого. Те, кто старше 45 лет, боятся сердечного приступа, а люди тревожные – несчастного случая», – утверждает социальный психолог Норберт Шварц.