Зашкаливают расходы по пластиковой карте? Заморозьте ее: опустите в стакан с водой – и в морозильник. Доставайте, лишь когда вновь почувствуете желание спустить крупную сумму, – за это время здравый смысл должен возобладать.

Есть немало настоящих фанатов спорта – они просиживают на стадионах полжизни, следят за турнирной таблицей, летают за любимыми спортсменами по свету. У большинства же страсть к спорту «просыпается» раз в четыре года – к Олимпийским играм. Почему так происходит?

На работе, с друзьями, в семье от нас часто требуются уверенность в себе, умение твердо говорить «да» и «нет», готовность занять открытую позицию или взять на себя обязательства, не прибегая к насилию и агрессии. О новых формах доблести и мужества рассуждают психотерапевт Маргарита Жамкочьян и философ Мишель Лакруа.

Многие из наших «да» не так однозначны, как кажется. А «нет» означают не только твердый отказ и не говорят лишь о силе нашей личности. Психолог Ребиа Куйе (Rebiha Couillet) называет несколько признаков, которые помогут расшифровать, что мы чувствуем и хотим сказать на самом деле.

Как же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет».

Нам стоит внимательнее относиться к каждому новому шансу, который предлагает нам жизнь: если мы не задумаемся, то наверняка выберем то, что у нас уже имеется. Ведь еще триста лет назад английский философ Дэвид Юм заметил, что люди склонны одобрять то, что существует.

Слова «правый», «правильный» и «праведный» однокоренные во многих языках. Психолингвист Дэниел Казасанто (Daniel Casasanto) из Института психолингвистики Макса Планка (Нидерланды) задался вопросом, зависит ли связь «правый – правильный» от того, какая рука у нас ведущая.

Месть за незаслуженно нанесенную обиду называют «сладкой», однако на деле она никогда не приносит ожидаемого удовлетворения. Наказывающий другого проявляет над ним власть и начинает испытывать...

Инструкция, которая написана сложным языком или напечатана затейливым шрифтом, требует усилий для понимания и отбивает всякое желание выполнять описанную в ней работу.

Решая, что подарить родным и знакомым к празднику, мы часто выбираем что-то подороже... и ошибаемся. «Чувства того, кому подарок предназначается, не зависят от его стоимости, – поясняет Фрэнсис Флинн, психолог Стэнфордской школы бизнеса. – Положительные эмоции вызывает прежде всего осознание того, что другой обдумывал подарок, выразил в нем любовь или просто дружеское расположение».