Любовь возносит на седьмое небо? Да: под влиянием сильных чувств мы склонны переоценивать уровень высоты. Степень этой иллюзии зависит от силы эмоционального возбуждения, хотя и не связана с тем, испытывает ли человек позитивную или негативную эмоцию.

Они путаются в назначенных встречах, оставляют дома ключи, не могут припомнить название книги, которую сейчас читают… Такая забывчивость доставляет им немало хлопот. Отчего она возникает?

Зашкаливают расходы по пластиковой карте? Заморозьте ее: опустите в стакан с водой – и в морозильник. Доставайте, лишь когда вновь почувствуете желание спустить крупную сумму, – за это время здравый смысл должен возобладать.

Есть немало настоящих фанатов спорта – они просиживают на стадионах полжизни, следят за турнирной таблицей, летают за любимыми спортсменами по свету. У большинства же страсть к спорту «просыпается» раз в четыре года – к Олимпийским играм. Почему так происходит?

На работе, с друзьями, в семье от нас часто требуются уверенность в себе, умение твердо говорить «да» и «нет», готовность занять открытую позицию или взять на себя обязательства, не прибегая к насилию и агрессии. О новых формах доблести и мужества рассуждают психотерапевт Маргарита Жамкочьян и философ Мишель Лакруа.

Многие из наших «да» не так однозначны, как кажется. А «нет» означают не только твердый отказ и не говорят лишь о силе нашей личности. Психолог Ребиа Куйе (Rebiha Couillet) называет несколько признаков, которые помогут расшифровать, что мы чувствуем и хотим сказать на самом деле.

Как же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет».

Чтобы жить полнее и счастливее, нам недостаточно лишь убрать c дороги то, что ограничивает наши силы, убеждена психотерапевт Изабель Фийоза. Еще важнее искренне принимать все то, что живет в нашей душе, – чтобы она жила по-настоящему.

Пирожное или мороженое? Юбка или брюки? Для некоторых из нас сделать выбор даже в самых банальных вопросах – настоящее испытание. Откуда такая хроническая нерешительность?

В окружении комнатных растений учиться приятнее и интереснее. Исследователи из университета Техаса (США) поставили эксперимент.