Из-за прибавки в весе и смещения тела вперед грудная клетка будущей мамы зажимается, стесняя легкие. В результате организм получает меньше кислорода! Кроме того, растущая вместе с малышом матка давит на диафрагму – дыхательную мышцу, которая отделяет брюшную полость от легких, поднимаясь вверх как купол.
Гомеопатия известна с давних времен как мягкий и естественный способ поправить здоровье. Как раз такого подхода к своим проблемам и требуют будущие мамы, а значит, во время беременности они могут смело прибегать к помощи врача-гомеопата.
Человеческий мозг даже ночью не прекращает своей кропотливой работы, благодаря этому мы видим сны. В них вполне реально или совершенно фантастически отражается то, что происходит с нами наяву. Во время ожидания ребенка, то есть в один из ключевых периодов жизни, будущим мамам снятся весьма причудливые сны, некоторым из которых все же можно найти объяснение.
Современные врачи убеждены: беременность, если она протекает благополучно, не повод отказываться от активного отдыха и спорта. Просто теперь стоит выбирать более спокойные и безопасные занятия.
Каждая третья будущая мама испытывает боли в ногах. Чувство тяжести, усталости, отеки – все эти ощущения, которые посещают нас по вечерам, могут означать начало варикозной болезни. Как действовать в этом случае?
От условий, в которых живет изо дня в день будущая мама, многое зависит! Чем комфортнее вы будете себя чувствовать, тем легче пройдут 9 месяцев ожидания и процесс рождения малыша.
Ожидание малыша меняет нашу сексуальную жизнь: подрастающий живот сковывает нас в привычных и любимых положениях. Вот еще один резон найти время и силы для легкой тренировки: она укрепит тело и позволит не отказывать себе в прежнем стиле получать удовольствие.
Меняет ли беременность состояние наших зубов и десен? И нужно ли как-то особенно ухаживать за ними?
От того, что лежит в тарелке будущей мамы, во многом зависит здоровье ее малыша. Как правильно составить свой рацион на 9 месяцев?
Освежить знания о свойствах некоторых элементов таблицы Менделеева очень полезно именно во время беременности. Чтобы держаться от них подальше!
