За 15 лет карьеры она не проиграла ни одного боя и доказала: мужчинам есть чему у нее поучиться. Абсолютная чемпионка мира по боксу Наталья Рагозина как никто знает о том, что значит соперничать с мужчинами.
В ранней весне есть свои прелести: во время уикендов можно продолжать ездить на курорты и штурмовать склоны гор. WDay.ru дает советы новичкам о том, как не простудиться, правильно подобрать экипировку, а также избавиться от мышечных болей, вызванных усердными тренировками.
За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Однако WDay.ru просит лишь четыре недели и немного терпения. В качестве спортинвентаря можно использовать обычный стул!
С 13 медалями, за пять дней до окончания Олимпийских игр, наша сборная по количеству наград занимает в таблице результатов четвертое место - после США, Германии и Норвегии.
Спорт – это не только энергия, сила, страстное желание победить, горькие слезы поражения и радость победы. Это еще и болельщики, стремящиеся любыми способами поддержать любимых спортсменов. WDay.ru представляет самые искренние улыбки тех, кто болеет на Олимпиаде-2010 в Ванкувере.
Ура! В российской олимпийской копилке наконец-то зазвенело долгожданное золото. WDay.ru возвращается к фантастической лыжной гонке в Канаде и в 10 фотографиях рассказывает о том, как Александр Панжинский завоевал серебряную медаль, а Никита Крюков отхватил золотую.
В субботу, в 5 часов 30 минут по московскому времени, в Ванкувере начнется церемония открытия Зимних олимпийских игр. WDay.ru будет внимательно следить за выступлением российских спортсменов, а пока рассказывает об олимпийской деревне, талисманах, медалях и тех, кто будет за них бороться.
6 упражнений для красивых ягодиц
Лучшие места для катания на роликах
Гид: как правильно выбрать зимние коньки
Выбрать кроссовки по своим следам
Фитнес для двоих
Забавный bosu для серьезных тренировок
Пилатес: решаем все проблемы сразу
Этикет тренажерного зала
Упражнения для красивых рук
Худеем за три месяца: упражнения и диета
Зарядка в офисе: комплекс на всю неделю
Выбираем велосипед на лето
Семья толстяков: 600 кило на четверых! 
Как накачать мышцы только силой мысли?
Почему же вес не уходит?
15-минутный комплекс для упругого живота
