Красота

Скоро Новый год, и нарядное платье требует, наконец, унять свои аппетиты и скинуть пару килограммов. Мы садимся на диету, начинаем заниматься спортом, но ничего не получается… Время идет, вес не снижается, почему? WDay.ru выяснил причины.

Чувство голода часто бывает ложным. И эти обманчивые ощущения заставляют нас кушать больше, чем это нужно нашему организму, приводя к неправильному питанию и, как следствие, к лишнему весу. Но ситуацию можно изменить. WDay.ru узнал 7 секретов стройности.

Почему одни едят все, что захотят, и не полнеют, а другие изводят себя диетами и сбрасывают грамм 300 при лишних 10 килограммах? Многие считают, что все дело в обмене веществ.

Ученые установили, что храпящие люди во сне сжигают больше калорий, чем те, кто не храпит. Причину исследователи видят в чрезмерной активности нервной системы, к которой приводит храп и связанные с ним нарушения дыхания. По сути, храпун не способен спать крепко.

Кто сказал, что пышные формы нынче не в моде? Конкурс красоты под названием «Толстые и красивые», который прошел Израиле, доказывает обратное.

Датские фармацевты разработали новое средство для борьбы с лишним весом. Ученые утверждают, что их препарат в два раза эффективней, чем представленные сегодня на рынке таблетки для похудения. Средство помогает контролировать аппетит и как результат — похудеть на два размера за шесть месяцев.

Степень предрасположенности человека к полноте зависит от того, сколько допамина выделяется в его мозговом «центре удовольствия», к такому выводу пришли американские ученые.

Многолетние исследования показали, что чем больше времени люди проводят перед телевизором, тем больше они склонны к лишнему весу. Это связано не столько с сидячим образом жизни, сколько с просмотром навязчивой рекламы, возбуждающей аппетит.

Многие люди, сидящие на диете, отказывается совсем не от тех продуктов, от которых следовало бы отказаться. Возможно, желающие похудеть должны отказываться в первую очередь от фруктозы, а не от богатых крахмалом продуктов.

Если вас окружают тучные люди, то риск набрать лишний вес значительно возрастает, а если виртуальные друзья подвержены депрессии, увеличивается вероятность нервного срыва.